J-SCFIと一緒に今日の相場をやさしく振り返ろう
🌷 このブログについて
このブログでは、投資初心者の方にも分かりやすいように、その日の日本株を「数字を見るだけ」で終わらせず、なぜその動きになったのか、朝に考えていたことと実際の相場にどんな違いがあったのかを一緒に振り返ります。
朝のJ-SCFIで考え、夕方に実際の相場を確認する。この繰り返しを通して、「ニュース → 株価 → 投資の考え方」を少しずつ身につけていきましょう。
🌆 今日の日本株はこんな一日でした
今日の日経平均は**-1.93%**。原油高騰や世界的な金利上昇への警戒からリスクを避ける動きが強まり、AI・半導体関連株を中心に売りが広がりました。一時は日経平均の下げ幅が2,000円を超える場面もありました。
ただ、売りが一巡すると少し景色が変わります。金利上昇の恩恵を受けやすい銀行・保険などの金融株が買われ、円高進行が一服したことで自動車など輸出関連の一角にも見直し買いが入りました。海運株の上昇も下支えとなり、日経平均は安値から下げ渋って取引を終えています。
「日経平均が大きく下がったから、ほとんど全部の株が同じように弱かったのかな?」
今日は、そこを一歩深く見てみたい一日です。
📊 今日の市場結果

| 項目 | 詳細結果 |
|---|---|
| 日経平均株価 | -1.93% |
| 値上がり銘柄数 | 910銘柄(29.7%) |
| 値下がり銘柄数 | 1,943銘柄(63.5%) |
| 変わらず銘柄数 | 207銘柄(6.8%) |
| 東証全体売買代金 | 8.93兆円 |
| 為替(ドル円) | 154.36円 → 154.20円 |
値下がり銘柄は全体の63.5%。日経平均だけでなく、市場の中でも下落した銘柄がかなり多い一日でした。
一方、売買代金は8.93兆円と、通常〜やや活発な取引エネルギーです。日経平均の大幅下落だけを見るのではなく、これだけの売買が行われる中で「どこが売られ、どこには買いが残ったのか」を分けて見ることが大切です。
🔎 今日の「数字だけでは見えないポイント」
今日、日経平均が**-1.93%だったのに対して、TOPIXは-0.65%**でした。
「同じ日本株なのに、どうしてこんなに差が出たのでしょう?」
日経平均への影響が大きかった銘柄を見ると、その理由の一端が見えてきます。値下がり寄与の上位には、アドバンテスト**-530.99円**、ソフトバンクグループ**-217.22円**、東京エレクトロン**-135.76円**などが並びました。特にAI・半導体関連の下落が、日経平均を強く押し下げる形になっています。
では、市場の中身まで全部同じように弱かったのでしょうか。
そうではありません。大型株の値上がり銘柄比率は45.5%だった一方、小型株では29.6%。さらに業界別では、自動車・輸送機が+1.03%、金融(除く銀行)が+1.33%とプラスになりました。
つまり今日は、市場全体が弱かったことは確かですが、日経平均の-1.93%だけでは、その中に残っていた強さまでは見えにくかった一日です。
指数が大きく動いた日は、「指数はいくら動いた?」の次に、「どの銘柄が指数を動かした?」「市場の中ではどこまで下落が広がった?」と一段ずつ確認すると、相場の景色がずっと分かりやすくなります。
🌤 朝のJ-SCFIを振り返ろう
朝のJ-SCFIでは、今日は**「しっかり雨模様」、行動指標は【様子見中心】**としてスタートしました。
夕方に採点すると、J-SCFI総合評価は50点でした。
| 朝の観察 | 夕方の結果 |
|---|---|
| お天気:しっかり雨模様 | 日経平均 -1.93% |
| 行動指標:【様子見中心】 | 値下がり銘柄 63.5% |
| 追い風:エネルギー資源 | 10位(-0.56%) |
| 中立:運輸・物流 | 6位(+0.03%) |
| 慎重:電機・精密 | 16位(-1.95%) |
| J-SCFI総合評価 | 50点 |
まず、市場全体を慎重に見る方向は合っていました。値下がり銘柄が6割を超え、電機・精密も16位まで下落したため、朝の「慎重」という見方には一定の整合性がありました。
一方で、難しかったのがエネルギー資源です。
朝はWTI原油の大幅上昇を追い風として1位に置きましたが、実際は**-0.56%の10位**。原油高という材料そのものはあっても、それだけでは株価の強さにつながりませんでした。
※「📚 今日の相場から学べること」で詳しく解説しています。
ここが今日の50点を考えるうえで大切なところです。
J-SCFIは「予想が当たったか」だけを見るものではありません。朝に何を根拠に考え、夕方にどこが合い、どこにズレが生まれたのか。 この差を毎日確認すること自体が、市場を学ぶ材料になります。
☀️ 朝のJ-SCFIもあわせて読む
朝の記事では、その日のニュースや海外市場、為替などを材料に、「今日はどんな相場になりそうか」を初心者向けに整理しています。
夕方の記事とあわせて読むと、朝に考えたこと → 実際の値動き → なぜ違いが生まれたのかまで、一日の流れとして振り返ることができます。
🔰 はじめての方へ|J-SCFIのセクター順位とは?
J-SCFIのセクター順位は、「今日必ず上がる業界」を当てるランキングではありません。
為替、海外株、原油など朝に確認できる材料を使い、その日に相対的な追い風や慎重材料がありそうな業界を観察するための順位です。
そのため、朝1位だった業界が夕方10位になる日もあります。むしろ、そのズレから「原油が上がればエネルギー株も必ず上がる、という単純な関係ではないんだ」と学べることもあります。
なお、銀行・金融(除く銀行)・商社・卸売はJ-SCFIでは長期観察セクターとして扱っているため、短期予測順位の成否には含めません。
🌱 今日強かった業界・慎重だった業界

| 今日順位 | セクター | 今日の騰落率 | 予想順位 | 予想スコア |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 金融(除く銀行) | +1.33% | 長期観察 | ― |
| 2位 | 自動車・輸送機 | +1.03% | 10位 | -0.219 |
| 3位 | 商社・卸売 | +0.21% | 長期観察 | ― |
| 4位 | 銀行 | +0.20% | 長期観察 | ― |
| 5位 | 医薬品 | +0.14% | 9位 | -0.021 |
| 6位 | 運輸・物流 | +0.03% | 2位 | +0.419 |
| 7位 | 食品 | -0.02% | 4位 | +0.166 |
| 8位 | 電力・ガス | -0.05% | 6位 | +0.075 |
| 9位 | 不動産 | -0.44% | 7位 | +0.071 |
| 10位 | エネルギー資源 | -0.56% | 1位 | +3.681 |
今日、もう一段見ておきたいのは自動車・輸送機です。
「+1.03%だったのは、一部の大型株だけが上がったからでしょうか?」
業界内部を見ると、93銘柄中49銘柄が上昇し、セクター温度は53。市場全体の値上がり比率より23.2ポイント高い状態でした。さらに業界の真ん中あたりの銘柄を見る中央値でも、市場を**+0.53ポイント**上回っています。
つまり今日は、一部の銘柄だけに引っ張られた上昇というより、業界の中にも比較的広く強さが見られたと考えられます。
では、最近ずっと強かったのでしょうか。少し時間を広げると、TOPIXとの差は5日平均で**-0.06ポイント**、10日平均でも**-0.08ポイント**です。今日の+1.68ポイントは、最近の平均とはかなり違う動きでした。
一方、慎重さが目立ったのは鉄鋼・非鉄。今日の騰落率は-2.84%、66銘柄のうち値上がりは11銘柄にとどまり、セクター温度は17でした。
今日は、単純に「強い業界と弱い業界があった」というだけでなく、自動車・輸送機では業界内部まで比較的広く買われ、鉄鋼・非鉄では反対に弱さが広がったという対照が見える一日でした。
🔍 朝の観察銘柄はどう動いた?
| コード | 銘柄名 | 始値 | 高値 | 安値 | 終値 | 騰落率 | 日経平均差 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5020 | ENEOSホールディングス | ¥1,439 | ¥1,468 | ¥1,430.5 | ¥1,441 | -2.10% | -0.17% |
| 9506 | 東北電力 | ¥1,393.5 | ¥1,428.5 | ¥1,379 | ¥1,417.5 | -0.42% | +1.51% |
| 観察銘柄平均 | ― | ― | ― | ― | ― | -1.26% | +0.67% |
今日、詳しく見てみたいのは東北電力です。
「-0.42%なら、やはり弱かったのでしょうか?」
確かに株価そのものはマイナスです。ただし、日経平均は-1.93%でしたから、日経平均との差では**+1.51ポイント**。さらに所属する電力・ガスも-0.05%で、業界全体として大きく上昇した日ではありませんでした。
では、最近の電力・ガスはどうだったのでしょう。
TOPIXとの差を見ると、今日だけでなく5日平均で**+0.77ポイント**、10日平均で**+1.00ポイント**。10日間のうち8日でTOPIXを上回っています。
東北電力自身も、日中の安値¥1,379に対して終値は¥1,417.5。終値位置は77.8%で、比較的高値に近いところまで戻して取引を終えました。
もちろん、これだけで「東北電力に特別な買い材料があった」とは言えません。今日の資料には、企業固有の値動きの原因までは示されていないからです。
ただ、市場全体が大きく下げる中でも下落幅は比較的小さく、所属業界にも最近の相対的な底堅さがあった。今日のデータからは、そこまでは確認できます。
📚 今日の相場から学べること
今日のテーマは、**「原油価格が大きく上がったのに、なぜエネルギー資源は下がったの?」**です。
朝のJ-SCFIでは、WTI原油の上昇をエネルギー資源の追い風として考えました。ところが実際のエネルギー資源は**-0.56%**でした。
「原油が上がれば、エネルギー株も上がるのでは?」
一般的には、原油高がエネルギー企業の収益環境にプラス方向へ働くことがあります。ただ、株価は一つの材料だけで決まりません。
今日は原油高そのものが、世界経済や企業業績への負担につながるとの警戒材料にもなりました。さらに金利上昇への懸念から株式市場全体でリスクを避ける動きが強まり、エネルギー株もその影響を受けています。
業界の中を見ても、エネルギー資源14銘柄のうち値上がりはわずか3銘柄で、セクター温度は21。業界の指数だけでなく、中身にも弱さが広がっていました。
さらに時間を広げると面白い違いがあります。エネルギー資源の絶対騰落率は5日平均では**+1.18%、10日平均でも+0.63%**。今日だけの-0.56%とは景色が違います。
つまり、「原油高=エネルギー株高」と一つの材料だけで結びつけないことが今日の学びです。
同じ原油高でも、景気への影響、金利、市場全体のリスク回避、そしてそれまでの株価の動きなどが重なれば、株価の反応は変わります。ニュースを見たときは「この材料はプラスかマイナスか」で止めず、ほかの材料と一緒になったとき市場がどう受け止めたのかまで見ると、株価とのつながりを理解しやすくなります。
🌸 今日の観察ポイント
□ 市場全体
→ 日経平均-1.93%、値下がりは6割超
□ 注目業界
→ 自動車は業界内部にも強さが広がった
□ 朝J-SCFI
→ 総合50点、慎重方向は合ったが強業種にズレ
□ 観察銘柄
→ 東北電力は日経平均より下落幅が小さかった
□ 今日の学び
→ 一つの材料だけで株価を決めつけない
⚠️ 注意事項
本記事は情報提供を目的としており、特定の銘柄の売買を推奨するものではありません。
投資判断はご自身でお願いいたします。
企業の最新情報は、必ず公式IR資料等をご確認ください。
🌷 おわりに
今日は大きく下がった日経平均の内側に、業界や銘柄ごとの違いが見えた一日でした。
大きな数字に驚いたときほど、一つずつ中身を確かめてみる。朝に考え、夕方に答え合わせをしながら、市場を見る力を少しずつ育てていきましょう。

